Первый этап - предварительная сексуальная игра, своеобразная «настройка» тела и духа на предстоящее сношение. Беда в том, что при начале регулярной половой жизни в браке или сожительстве, этот этап становится все более коротким и малосодержательным. Слова и жесты, выработанные для обыденного «домашнего» секса постепенно утрачивают свою прелесть и начинают играть роль третьего звонка перед началом киносеанса.

Этому очень способствует устоявшийся быт и привычный круг житейских забот мужа и жены. Сексуальность вводится в рамки домашнего «расписания» дел и событий и становится способом сброса физического и психологического напряжения. Известна «аккуратность» некоторых европейских пар, которые вывешивают над супружеской постелью месячный график половых сношений.

Нарушение межчеловеческих связей сказывается, прежде всего, на этой предварительной стадии. Если тебе не хочется говорить ему чего-то нового, или все ограничивается быстрым произношением привычных фраз, то диагноз этого состояния неутешительный. Обычно у мужчины эти моменты бывают еще более выражены. В ряде случаев супруги и партнеры вообще ничего не говорят друг другу. Это же относится и ко всем формам телесных ласк - объятиям, поцелуям и т.д. Все это упрощается и сводится к минимуму.

Сексологи считают, что подготовка женщины к половому сношению должна занимать примерно в 2 раза больше временя, чем длится само сношение. В идеале, уже на этой стадии женщина может испытать неоднократный оргазм.